9号彩票开户

设为首页加入收藏在线留言网站地图
 
您当前的位置: 首页 > 新闻中心 > 行业新闻

行业新闻

公司新闻

菠菜炒豆腐皮的做法,营养价值更高!

菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。

豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。中医理论认为,儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康,又能增加奶水。豆腐皮还有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。

菠菜和豆腐皮都有着这么高的营养价值,我们为什么不把菠菜和豆腐皮弄成一个菜哪?今天我们就跟大家来分享一下菠菜炒豆腐皮的做法。

菠菜炒豆腐皮的做法:

原料:

豆腐皮,菠菜,油,葱,辣椒,盐

制作方法:

豆腐皮切丝。

菠菜洗干净,用开水焯一下。

葱和干辣椒切小段。

豆腐皮放开水里焯一下去去豆腥味。

锅内加油烧热后下葱和辣椒段煸出香味,下豆腐皮翻炒。

然后放入菠菜,加盐和鸡精炒匀即可。

美味的菠菜炒豆腐皮出锅了……

  • + 莴笋拌豆皮,满满的营养和美味!
  • + 做豆皮的机器,为啥会有那么多人相中了你?
  • + 做豆腐的设备,行家一出马,一个顶两百!
  • + 哪里有卖豆腐皮机的?点赞加好评正通厂家!
  • + 美味的豆腐皮炒香肠出锅了!
  • + 生产豆腐皮的机器,现做现卖的机器生意...
  • 咨询热线:
    156-4900-0110

    开封市正通机械制造有限公司
    联系地址:开封市祥符区深圳大道与开杞路交叉口
    电话:0371-87777774
    网址:www.kingofnews.com
    总部销售电话: 156 4900 0110 周冉

    豫公网安备 41019702002159号

    鑫彩网彩票kingofnews.com版权所有


    友情链接:大运彩票  欢乐彩票  必赢彩票  环球彩票  幸运飞艇  

    免责声明: 本站资料及图片来源互联网文章,本网不承担任何由内容信息所引起的争议和法律责任。所有作品版权归原创作者所有,与本站立场无关,如用户分享不慎侵犯了您的权益,请联系我们告知,我们将做删除处理!